بخور و نخورهای زمان معده درد، خوردن برنج، سیب، نان تست و موز می‌تواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند می‌تواند معده درد شما را بدتر کند.

این افراد نباید قهوه مصرف کنند، قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ افراد نمی‌شود. به گزارش اتحادیه عطار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، مصرف قهوه برای برخی از افراد زیان آور است: ۱. کسانی که سندروم روده‌ تحریک‌پذیر دارند ۲. کسانی […]

اهمیت مصرف امگا۳ و پروتئین در هوای آلوده، یک متخصص تغذیه مصرف ماهی‌های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و پروتئین، روی، منیزیم ، سلنیوم ، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.