بوی بد دهان در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب یکی از مشکلات آزار دهنده است که در ادامه از دلایل، راه‌های جلوگیری و درمان بوی بد دهان مطلع خواهید شد.

فشارخون و ۹ فرمان خوراکی،  فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونه‌ای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.

غذاهایی برای گرم شدن بدن،‌ هر فصل متناسب با آب و هوای آن فصل تغذیه مناسب خود را نیاز دارد، در زمستان هم با توجه به سرد شدن هوا خوردن برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند.

نقش تغذیه در حساسیت‌های فصلی، کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارتباط چاقی با بروز آلرژی‌ها گفت: افرادی که وزن خود را در حد طبیعی نگه می‌دارند و نسبت توده عضلانی و بافت چربی بدن خود را در حد طبیعی حفظ می‌کنند، کمتر از سایر افراد علائم آلرژی را تجربه می‌کنند.

خطرات آلودگی هوا برای قلب، یک مطالعه جدید در سنگاپور نشان می دهد که ذرات ریز موجود در هوا ممکن است باعث حمله قلبی ناگهانی شود ؛ خطر ی جدی که قابل پیشگیری است.

 سیر و افزایش طول عمر تا تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از آلزایمر، سیر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها و ترکیباتی است که به افزایش طول عمر، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون و پیشگیری از انواع سرطان‌ها کمک می‌کند؛ در این مطلب به خواص سیر در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف پرداخته‌ایم.

خوراکی‌هایی که نباید قبل از خواب خورد، هرچند که خوردن انواع میوه و خوراکی برای بدن فواید زیادی دارد، اما شاید جالب باشد بدانید که شب هنگام بهتر است از خوردن برخی از خوراکی ها خودداری کنید زیرا که ممکن است سلامت شما را به مخاطره بیاندازد.