• درباره ما
بازار اصناف
bazareasnaf
online .ir
  • خانه
  • بانک و بیمه
  • تشکل ها
  • صادرات و واردات
  • فناوری
  • کشاورزی
  • اتحادیه
  • رویدادها
  • مقالات
×

منوی بالا

    • درباره ما

منوی اصلی

    • خانه
    • بانک و بیمه
    • تشکل ها
    • صادرات و واردات
    • فناوری
    • کشاورزی
    • اتحادیه
    • رویدادها
    • مقالات

دسترسی سریع

    • درباره ما

اخبار سایت

    • خانه

چند رسانه

    • عکس
    • ویدئو

اخبار ویژه

  • تولد يک تحول؛ منشور تحول روابط عمومي ايران تدوين شد
  • ایرانول در دوره جدید هر روزش بهتر از دیروز است
  • سامانه یکپارچه طرح‌های توسعه و عمران کشور راه‌اندازی شد
  • بیش از ۱۳ هزار واحد مسکونی سهم سازمان ملی مسکن از افتتاح پروژه‌های وزارت راه و شهرسازی
امروز : یکشنبه, 4 خرداد , 1404  .::.   برابر با : Sunday, 25 May , 2025  .::.  اخبار منتشر شده : 2 خبر
مسیر شما    ویژه » ۶ خوراکی که زمستان را برای شما جهنم می‌کنند
گروه : ویژه / گزارش
۶ خوراکی که زمستان را برای شما جهنم می‌کنند
  • ۰۳ دی ۱۴۰۱
  • ایمیل
  •   پرینت
  • سایز متن   /

۶ خوراکی که زمستان را برای شما جهنم می‌کنند، وقتی در گلوی‌تان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراین‌صورت درد گلویتان تشدید می‌شود.

به گزارش اتحادیه عطار به نقل از بهداشت نیوز: گلودرد، حس درد، خارش یا سوزش در ناحیه‌ی گلو است. این حس‌ها با عملِ قورت دادنِ آب دهان یا مایعات تشدید می‌شود چه رسد به غذا خوردن! با آمدن آب و هوای سرد، سر و کله‌ی گلودرد هم پیدا می‌شود.

غذا‌های خاصی هستند که برای خلاصیِ زودتر از شرّ گلودرد باید مدتی از آن‌ها پرهیز کنید وگرنه وضعیت گلودردتان بدتر می‌شود. در این مطلب ۶ مورد از این غذا‌ها را می‌خوانید.

 

۱. خوراکی‌های تُرد

خوراکی‌هایی مانند چیپس، بیسکوئیت ترد (کراکرز) و نظایر این‌ها با گاز زدن و قورت دادن حس تیزی به شما می‌دهند. لبه‌های دندانه‌دار این خوراکی‌های ترد، دردِ گلو را از آنچه که هست دردناک‌تر می‌کند. برای بهبود سریع‌تر گلودرد، بهتر است غذا‌ها و خوراکی‌های نرم بخورید. اما اگر در کابینت خوراکی‌ها فقط بیسکوئیت ترد دارید، قبل از خوردن، آن را در چای داغ بزنید تا نرم شود!

 

۲. مرکبات

مرکبات سرشار از ویتامین سی هستند و انتخاب عاقلانه‌ای برای دوران بیماری به حساب می‌آیند.

با این حال، اگر اسیدیته‌ی میوه‌های تازه‌ای مانند پرتقال و لیمو ترش سبب بیشتر شدنِ خارش گلویتان می‌شود، بهتر است تا رفعِ حسِ خارش و سوزشِ گلو، مرکبات همینطور آب میوه، بستنی میوه‌ای یخی و اسموتی مصرف نکنید.

برای رفع گلودرد با مرکبات، یک قاچ از آن‌ها را درون چای ولرم یا حتی آب ولرم بچکانید و همراه عسل بنوشید. بجای مرکبات می‌توانید غذا‌های دیگری که ویتامین سی دارند جایگزین کنید، مانند پوره‌ی سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای (با روغن کم سریع تفت دهید).

 

۳. غذا‌های اسیدی

درست مانند مرکبات، غذا‌های اسیدی مانند: سس گوجه‌فرنگی، ماست، نان باگت، محصولات گندم، بیسکوئیت، پیتزا، بادام زمینی، نوشابه‌های گازدار، غذا‌های سرخ‌شده، دوغ … هم ممکن است برای گلودرد آزاردهنده باشند، پس به طور موقت از این غذا‌ها پرهیز کنید تا دردتان فروکش کند.

 

۴. غذا‌های تند

غذا‌های تند برای آن ناحیه از گلو که متورم شده، مناسب نیستند. پس تا خوب شدن گلودرد از مصرف انواع غذا‌ها، ادویه‌ها و سس‌های تند اجتناب کنید

 

۵. سبزیجات خام و سفت

هویج و ساقه‌ی کرفس قطعاً پرخاصیت هستند، اما سفتی آن‌ها برای گلودرد آزاردهنده است. اگر گیاه‌خوارید و ناچارید این قبیل سبزیجات را مصرف کنید، بهتر است آن‌ها را پخته مصرف کنید یا تا خوب شدن کامل گلودردتان، پوره‌های سبزیجات بخورید، مثل پوره‌ی سیب‌زمینی.

 

۶. غذا‌های سرخ شده

خوردن مرغ و پیاز سوخاری در زمان بیماری گزینه راحت و بی‌دردسری به نظر می‌رسد، اما لایه‌ی زبر غذا‌های سوخاری‌شده درد گلو را بیشتر می‌کند. پس موقتاً از مصرف آن‌ها پرهیز کنید، حتی پس از بهبود سعی کنید در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید!

برچسب ها : اتحادیه عطار , جهنم , خخوراکی , رفع گلودرد , زمستان , سبزیجات خام و سفت , سس گوجه‌فرنگی , غذا‌های اسیدی , غذا‌های تند , غذا‌های سرخ شده , مرکبات , نان باگت , ویتامین سی , چای ولرم , چیپس , گلو درد
ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید.



تبلیغات

بیستمین نمایشگاه بین المللی قطعات و مجموعه های خودرو

:: مصاحبه و گزارش

  • توسعه زیرساخت‌های بندری برای تبدیل چابهار به قطب سوم انرژی
    توسعه زیرساخت‌های بندری برای تبدیل چابهار به قطب سوم انرژی
  • چابهار فرصتی تاریخی برای توسعه ایران است
    چابهار فرصتی تاریخی برای توسعه ایران است
  • صادرات محصولات نازنین رایان شبستر به امارات، عمان و عراق + فیلم
    صادرات محصولات نازنین رایان شبستر به امارات، عمان و عراق + فیلم
  • کمبود دارو صنعت زنبورداری را تهدید می‌کند/ وثیقه ۸۰ میلیاردی برای تسهیلات ۲میلیاردی!+فیلم
    کمبود دارو صنعت زنبورداری را تهدید می‌کند/ وثیقه ۸۰ میلیاردی برای تسهیلات ۲میلیاردی!+فیلم
  • راه‌اندازی ۲ واحد تولیدی خوراک دام و طیور با ظرفیت سالانه ۵۰۰ هزار تن در انتظار تسهیلات + فیلم
    راه‌اندازی ۲ واحد تولیدی خوراک دام و طیور با ظرفیت سالانه ۵۰۰ هزار تن در انتظار تسهیلات + فیلم
  • :: مقالات

  • از سازمان‌دهی تا تحویل به‌موقع
    از سازمان‌دهی تا تحویل به‌موقع
  • حضور آرکا تجهیز صدر در بیست و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران متافو
    حضور آرکا تجهیز صدر در بیست و یکمین نمایشگاه بین المللی ایران متافو
  • سرمایه گذاران در بافت‌های فرسوده تا ۱۰ سال معاف از مالیات هستند
    سرمایه گذاران در بافت‌های فرسوده تا ۱۰ سال معاف از مالیات هستند
  • نامه ۱۰۸ نماینده به رئیس جمهور برای ابلاغ وام ۸۰۰ میلیونی ساخت
    نامه ۱۰۸ نماینده به رئیس جمهور برای ابلاغ وام ۸۰۰ میلیونی ساخت
  • صادرات پنیر ایرانی به ژاپن تسهیل می‌شود
    صادرات پنیر ایرانی به ژاپن تسهیل می‌شود
  • :: گزارشات تصویری

    گزارش تصویری از اولین سفر استانی هیات مدیره انجمن تولیدکنندگان تابلو های برق ایران
    جلسات هدفمند راهگشا مسیر توسعه
    چای سبز داروی ضد سرطان
    راز طبیعت برای کنترل آلزایمر
    پیام تسلیت سالروز شهادت امام رضا (ع)
    ضرورت تغییر رویکرد در اتاق اصناف
    برگزاری همایش اصناف دانش‌بنیان، فناور و هوشمند در جهت نوآوری در رویکرد اصناف
    هجدهمین جلسه ستاد هماهنگی مبارزه با کالای قاچاق و تقلبی وزارت صمت
    کالاهای دخانی قاچاق ، زیر ذره بین ارگان های نظارتی

    :: آخرین مطالب

    افتتاح سه خط تولید جدید در شرکت رینگ‌سایپا خرمشهر
    تولد يک تحول؛ منشور تحول روابط عمومي ايران تدوين شد
    ایرانول در دوره جدید هر روزش بهتر از دیروز است
    سامانه یکپارچه طرح‌های توسعه و عمران کشور راه‌اندازی شد
    بیش از ۱۳ هزار واحد مسکونی سهم سازمان ملی مسکن از افتتاح پروژه‌های وزارت راه و شهرسازی
    ۱۶.۲ هزار هکتار اراضی شهری در ۸ ماه دولت چهاردهم تامین شد
    توافق‌نامه تولید بنزین با پایه سوخت زیستی امضا شد
    عرضه خودروی ایرانی و خارجی در مزایده اموال تملیکی
    مزایده سایپا هنوز برگزار نشده؛ واگذاری در مرحله اهلیت‌سنجی است
    ورود قطار باری چین به بندر خشک آپرین
    چرا ترامپ به دنبال بازآفرینی نظم نوین جهانی است؟
    جمالی نژاد استاندار وفاق ملی و مدیری برای همدلی و کارآمدی
    رانت ارزی در ایران به پایان می‌رسد؟
    جهش دلاری صادرات فولاد ایران در آغاز ۱۴۰۴
    افزایش ۴۵درصدی مزد کارگران کمر تولید را شکست؟
    ساختار نظام مهندسی معیوب است
    فروش جدید یک خودرو از دوشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۴
    شکاف درآمدی در ایران کمتر از ۸۴ کشور جهان شد
    ایرادات رییس مجلس به مصوبه افزایش حقوق کارکنان
    پست قم در خط مقدم ارسال کتاب‌های نمایشگاه تهران
    فروش سهمیه کارت سوخت جریمه سنگین دارد
    هیأت‌مدیره جدید شرکت حمل‌ونقل ریلی رجا معرفی شد
    دسترسي سريع :
    • درباره ما
    اخبار سایت :
    • خانه
    چند رسانه اي :
    • عکس
    • ویدئو
    ما را دنبال کنید

    دنبال کردن کانال یوتیوب
    عضویت در کانال تلگرام
    عضویت در کانال اینستاگرام
    دسترسی سریع

    تماس با ما

    درباره ما

    لینک های مفید

    خبرگزاری مهر

    خبرگزاری فارس

    رسانه های دیجیتال

    وزارت ارشاد

    پیوندها

    دفتر مقام معظم رهبری

    سازمان امور مالیاتی کشور

    اتاق اصناف ایران

    بازار اصناف
    با عضویت در خبرنامه سایت " بازار اصناف " از آخرین اخبار مطلع گردید.
    کافی است ایمیل خود را در کادر مربوطه قرار دهید و عضو شوید.
    همین حالا عضو شوید !

    تمامی حقوق مطالب برای "بازار اصناف آنلاین"محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.

    نشر مطالب با ذکر بازار اصناف آنلاین بلامانع است.

    طراحی و اجرا : بازار اصناف آنلاین