۶ خوراکی که زمستان را برای شما جهنم میکنند، وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراینصورت درد گلویتان تشدید میشود.
خوراکی های مفید برای سرماخوردگی، چیزی که در شرایط ابتلا به بیماری بسیار مهم است تقویت سیستم ایمنی برای سرکوب کردن بیماری است. بهترین گزینه برای تقویت سیستم ایمنی داشتن تغذیه مناسب و متنوع است.