همسران والدین شما حتماً به استحکام خانوادگی شما کمک خواهند کرد و مصائب دوران پیری را برایتان سهل‌تر خواهند کرد.

۷ ماده غذایی که عمرتان را طولانی می‌کنند، می‌دانید مناطق آبی (Blue Zones) چه مناطقی هستند؟ مردم این مناطق معمولا بیشتر از مردم سایر نقاط جهان عمر می‌کنند و کمتر دچار بیماری قلبی، سرطان، دیابت و چاقی می‌شوند. همچنین بسیاری از افراد ساکن این مناطق بیش از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.   اتحادیه عطار: دن […]