کبد چرب دارید این میوه‌ها را نخورید،جلوگیری از تجمع چربی با نوشیدن قهوه، شاید باور این موضوع سخت باشد، اما مصرف مقادیر زیادی از میوه های سرشار از فروکتوز مانند کشمش، میوه های خشک می تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود.

توصیه‌ های تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا، داشتن برنامه غذایی مناسب، می تواند از آسیب ها و زیان‌های آلودگی هوا بکاهد. مواردی که دانستن آنها می تواند کمک زیادی به سلامت تان کند.