غذاهای مخصوص روزهای سرد سال، هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.

راهکاری برای کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل، محققان گزارش می دهند که کنترل فشار خون بالا در افراد مسن ممکن است یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل باشد. به گزارش اتحادیه عطار به نقل از مهر، «روث پیترز»، محقق ارشد از دانشگاه نیو ساوت ولز سیدنی گفت: «با […]

کمک به سلامت استخوان ها با مصرف روزانه آلو، بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند.

یک نکته مهم درباره رژیم غذایی مدیترانه‌ای، طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ممکن است از شما در برابر زوال عقل محافظت نکند.