×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : پنج شنبه, 9 فروردین , 1403  .::.   برابر با : Thursday, 28 March , 2024  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
غذاهای مخصوص روزهای سرد سال
۲۶ دی ۱۴۰۱

غذاهای مخصوص روزهای سرد سال، هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.

۱۰ میان وعده مناسب برای رژیم لاغری
۱۹ دی ۱۴۰۱

۱۰ میان وعده مناسب برای رژیم لاغری، شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود.

مصرف چند برگ از این گیاه بعد غذا مانع چاقی می شود
۲۱ آذر ۱۴۰۱

مصرف چند برگ از این گیاه بعد غذا مانع چاقی می شود، مصرف چند برگ از گیاه جعفری بعد غذا می تواند از ابتلای شما به چاقی جلوگیری کند.

روش هایی برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
۱۹ آبان ۱۴۰۱

روش هایی برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید، رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند،‌ با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.