۱۰ میان وعده مناسب برای رژیم لاغری، شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود.

کاهش التهاب سینوس‌ها با بخور روغن بابونه، یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که سینوزیت دارند، از مصرف مواد تحریک کننده پرهیز کنند. به گزارش اتحادیه عطار به نقل از خبرآنلاین: مژگان تن‌ساز گفت: بیمارانی که بر اثر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار سرفه می شوند، اگر سرفه خشک دارند، باید رطوبت حلق افزایش […]