بررسی جایگاه پژوهش و تحقیق و توسعه در کشور، مطالعات موجود نشان می‌دهد که متاسفانه مقوله پژوهش و تحقیق و توسعه در کشور علیرغم تاکیدات مقام معظم رهبری در این زمینه و نیازهای ضروری کشور بمنظور توسعه صنعتی و بهره مندی از اقتصاد دانش محور از جایگاه مناسبی برخوردار نبوده بطوریکه سهم پژوهش و تحقیقات […]

چه کسانی نباید چای پُررنگ بخورند، یک متخصص تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پُررنگ باید اجتناب کنند.

 سیر و افزایش طول عمر تا تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از آلزایمر، سیر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها و ترکیباتی است که به افزایش طول عمر، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون و پیشگیری از انواع سرطان‌ها کمک می‌کند؛ در این مطلب به خواص سیر در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف پرداخته‌ایم.

کمبود تغذیه‌ای به‌شدت رایج و منابع تامین آنها، بسیاری از مواد مغذی برای سلامتی ما ضروری هستند. ما می‌توانیم بیشتر این مواد مفید را با رژیم غذایی سالم تأمین کنیم، اما چون بیشتر مواقع تغذیه مناسب و سالمی نداریم، دچار کمبود این مواد مغذی می‌شویم. در میان کمبودهای مواد مغذی که در معرض آنها هستیم، […]