نشانه‌های جدی فقر مواد مغذی در بدن، میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.

کبد چرب دارید این میوه‌ها را نخورید،جلوگیری از تجمع چربی با نوشیدن قهوه، شاید باور این موضوع سخت باشد، اما مصرف مقادیر زیادی از میوه های سرشار از فروکتوز مانند کشمش، میوه های خشک می تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود.

آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟ متخصصان می‌گویند روده شما قابلیت سازگاری قابل توجهی دارد، اما بایستی چند واقعیت را به خاطر داشته باشید.

نشانه‌های فقر مواد مغذی در بدن چیست؟ میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.

چگونه زیبا از خواب بیدار شویم؟ اگر صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خوبی ندارید، باید به شما بگوییم که تنها نیستید.

شرایط خرید یورو سهمیه‌ای با کارت ملی چگونه است؟ با تصمیم جدید بانک مرکزی، افراد می‌توانند با استفاده از کارت ملی تا سقف ۵۰۰۰ یورو خریداری نمایند.

چهره واقعی و منفور قدرت طلبان غرب برای ملت های آگاه و با بصیرت جهان نمایان شد، أَفَلَمْ يَيْأَسِ الَّذِينَ آمَنُوا أَنْ لَوْ يَشَاءُ اللَّهُ لَهَدَى النَّاسَ جَمِيعًا وَلَا يَزَالُ الَّذِينَ كَفَرُوا تُصِيبُهُمْ بِمَا صَنَعُوا قَارِعَةٌ أَوْ تَحُلُّ قَرِيبًا مِنْ دَارِهِمْ حَتَّى يَأْتِيَ وَعْدُ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُخْلِفُ الْمِيعَادَ ( آیه 31 سوره رعد )

7 غذایی که سلامت مغز را به خطر می‌اندازد، مغز شما مهمترین عضو بدن شماست.ضربان قلب، تنفس ریه ها و تمام سیستم های بدن شما را حفظ می کند.به همین دلیل ضروری است که مغز خود را با یک رژیم غذایی سالم در شرایط مطلوب حفظ کنید.